Что влияет на качество спермы у мужчин

Примерно в половине случаев семейного бесплодия причина может заключаться в нарушении репродуктивной функции у мужчин. Для выявления или исключения нарушений сперматогенеза врач-андролог обязательно направляет пациентов на спермограмму.

У здорового мужчины при эякуляции выбрасывается огромное количество половых клеток. Так, в 3 мл эякулята содержится от 120 до 600 млн спермиев. Но суть проблемы может быть не в этом. Не менее важны качественные показатели сперматозоидов, а именно, их строение. Исследование, которое называется спермограмма, показывает все основные параметры и их отклонение от нормальных значений.

Что влияет на качество спермы у мужчин? Об этом важно узнать еще на этапе подготовки к анализу и после его проведения. Знание опасных факторов позволяет по возможности сократить их влияние на мужское здоровье.

Основные негативно влияющие факторы

Сперматогенез — непрерывный процесс, который происходит на протяжении всей жизни. Требуется примерно 78 дней для образования и полного созревания сперматозоидов, способных оплодотворить яйцеклетку.

На вопрос, что влияет на качество спермы у мужчин, однозначного ответа быть не может, поскольку таких факторов — десятки. Важное значение имеют нерегулярная половая жизнь, гиподинамия, хронические воспалительные процессы в малом тазу.

Что в меньшей степени влияет на качество спермы у мужчин? Следующие факторы:

• возраст,
• общее состояние здоровья,
• вредные привычки,
• режим и качество питания,
• экологическая ситуация в регионе проживания,
• контакты с токсичными веществами.

На репродуктивной функции мужчины сказываются следующие заболевания и состояния:

• гормональный дисбаланс,
• простатит,
• варикоцеле,
• врожденные аномалии репродуктивных органов,
• новообразования,
• острые воспалительные заболевания,
• ИППП.

Как повысить качество спермы

Для повышения фертильности у мужчин рекомендуется следующее.

• Избегание стрессов, снижение их влияния на свою жизнь. Нужно не только стараться избегать неприятных ситуаций, но и овладеть методиками самопомощи.
• Нормализация режима работы и отдыха. Мужчине для поддержания жизненного тонуса и здоровья в целом необходимо спать не менее 7 часов.
• Изменение питания. Рацион должен включать достаточно постного мяса и птицы, зелени и свежих овощей, минимум — полуфабрикатов, жареной, маринованной, слишком жирной пищи и фастфуда.
• Снижение веса. При диагностированном ожирении необходимо снижать вес до нормального значения. Зачастую попутно проходят и сопутствующие проблемы, например, приходят в норму гормоны.
• Умеренная физическая нагрузка. Гиподинамия и сидячая работа приводят к застойным явлениям в малом тазу, в том числе, неинфекционному простатиту. Чтобы его предупредить, необходимы именно умеренные и регулярные нагрузки. Заниматься до отказа не нужно, поскольку перегруженность снижает уровень тестостерона.

Если врач диагностировал заболевания, то он назначит их лечение с применением гормональных, противовирусных, антибактериальных и других препаратов. В курс лечения возможно включение физиотерапии и приема специализированных комплексов для улучшения показателей спермограммы.

Специализированный комплекс для мужчин

Многие андрологи в России рекомендуют мужчинам для улучшения показателей сперматогенеза принимать комплекс Спермактин Форте. Он действует следующим образом:

• увеличивает вероятность естественного зачатия,
• повышает способность спермиев к оплодотворению,
• повышает эффективность репродуктивных технологий при мужском факторе бесплодия,
• снижает риск прерывания беременности.

Столь высокой эффективности комплекс достигает благодаря своим основным действующим компонентам.

• L-карнитин фумарат — улучшает обмен веществ на уровне клеток. Перемещает питательные вещества в митохондрии для увеличения их энергетического потенциала. Увеличивает концентрацию спермиев с нормальной подвижностью.
• Ацетил-L-карнитин — активная форма L-карнитина с более выраженными эффектами. Поддерживает целостность клеточных мембран, проявляет свои терапевтические свойства на самых ранних этапах сперматогенеза, где снижает риск фрагментации ДНК клеток.
• Альфа-липоевая кислота — защищает сперматозоиды от разрушения свободными радикалами. Активизирует собственную антиоксидантную систему организма: восстанавливает витамины E, C, глутатион и Q10.

Подробная информация о действии компонентов есть на сайте. Купить Спермактин Форте можно в аптеке или на онлайн-площадках.