Как влияет воздержание на качество спермы и работу репродуктивной системы

Чтобы стать родителями, мужчина и женщина должны быть фертильными. Вероятность успешного зачатия зависит не только от состояния органов женской репродуктивной системы, но и от качества спермы. Если в ней мало мужских половых клеток, они имеют неправильную структуру или плохую подвижность, шансы на скорое наступление беременности ниже.

На сперматогенез оказывают воздействие характер питания, образ жизни, наличие вредных привычек и хронических заболеваний. Еще один важный фактор — интенсивность половой жизни. При ежедневных сексуальных контактах сперматозоидов в эякуляте становится меньше, что не способствует успешному зачатию. Однако и долгий отказ от секса не принесет пользы. Мы рассмотрим, как воздержание влияет на сперму и что делать для повышения ее оплодотворяющей способности.

Последствия длительного отказа от секса

Парам, стремящимся стать родителями, важно знать, как влияет на сперму длительное воздержание. Если промежутки между половыми актами составляют 4-5 дней и более, вероятность зачатия уменьшается за счет снижения активности сперматозоидов. Кроме того, существенное ограничение половой активности и отсутствие эякуляции отрицательно влияют на состояние мужской репродуктивной системы. При длительном отказе от секса возникают следующие негативные изменения.

• Застойные явления в предстательной железе. При отсутствии регулярной половой жизни ухудшается микроциркуляция крови в малом тазу, а в простате накапливается секрет, который в норме должен выводиться наружу со спермой. Если эякуляция происходит слишком редко, в предстательной железе может развиться воспалительный процесс, так как застоявшаяся жидкость является питательной средой для патогенных микроорганизмов.
• Ухудшение эректильной функции. При длительных перерывах между половыми актами повышается риск возникновения проблем с эрекцией, что не способствует успешному зачатию. Это особенно актуально для мужчин в возрасте 45-50 лет.

Теперь Вы знаете, как влияет воздержание на качество спермы и мужское здоровье в целом. Чтобы повысить шансы на благополучное зачатие, сексом нужно заниматься каждые 2-3 дня. Именно такой интервал между половыми актами оптимален для поддержания нормального количества и высокого качества эякулята.

Как улучшить сперматогенез и повысить шансы на зачатие

Чтобы увеличить вероятность наступления беременности партнерши, мужчине нужно позаботиться о профилактике нарушений сперматогенеза. Важно не только вести регулярную половую жизнь, но и соблюдать следующие правила:

• отказаться от курения и ограничить потребление спиртных напитков;
• поддерживать оптимальную физическую активность — посещать спортзал, больше ходить пешком, заниматься плаванием;
• избегать перегрева и сдавливания органов мошонки — отказаться от посещения сауны и бани, не носить тесное синтетическое белье, не пользоваться функцией подогрева сидений в авто;
• обеспечить организм необходимыми для нормальной выработки спермы веществами — цинком, витаминами-антиоксидантами, Омега-3 жирными кислотами.

Для улучшения качественных и количественных характеристик эякулята специалисты рекомендуют мужчинам принимать Спермактин Форте. В состав комплекса входят несколько активных компонентов, нормализующих сперматогенез.

• Альфа-липоевая кислота помогает усилить собственную антиоксидантную защиту организма, повышает его сопротивляемость к разрушительному воздействию свободных радикалов. Она способствует поддержанию нормального уровня коэнзима Q10 и глутатиона — веществ-антиоксидантов.
• L-карнитин фумарат благотворно влияет на протекающие в организме обменные процессы. Он позволяет увеличить количество прогрессивно подвижных сперматозоидов, что повышает шансы на оплодотворение яйцеклетки.
• Ацетил-L-карнитин не дает клеточным оболочкам разрушаться. Благодаря данному компоненту возрастает количество спермиев, обладающих нормальным строением и не имеющим повреждений ДНК.

Купить Спермактин Форте способствующий укреплению здоровья мужчин, можно онлайн и в аптеках. Перед началом курса ознакомьтесь с инструкцией по приему препаратов и проконсультируйтесь со специалистом.