Прегравидарная подготовка для мужчин

Рождение ребенка — важное событие в любой семье. Чтобы повысить шансы на успешное зачатие, супружеской паре необходимо тщательно подготовиться к наступлению беременности. До начала ее планирования важно проверить здоровье не только будущей матери, но и отца. Мы рассмотрим, что включает в себя прегравидарная подготовка для мужчин и как добиться повышения фертильности в случае выявления проблем.

Этапы мужской прегравидарной подготовки

В каждом втором случае наступлению беременности препятствует мужской фактор. Для комплексной оценки состояния репродуктивной системы мужчины проводится прегравидарная подготовка. Она включает два этапа. На первом из них проводят расширенное медицинское обследование. В него входят:

• анализы крови на ИППП — позволяют выявить скрытые половые инфекции, способные отрицательно повлиять на вероятность зачатия и течение беременности;
• спермограмма — лабораторное исследование эякулята для определения свойств спермы, количества сперматозоидов с нормальным и аномальным строением, их подвижности, жизнеспособности;
• консультации андролога и других профильных специалистов — нужны для расшифровки спермограммы, интерпретации ее результатов, подбора методов решения имеющихся проблем.

Второй этап прегравидарной подготовки для мужчин — коррекция образа жизни, направленная на улучшение общего здоровья и работы репродуктивной системы. Это помогает решить следующие задачи.

• Восстановить нормальную массу тела. Как избыток, так и недостаток веса негативно влияет на гормональный фон и может стать причиной сниженной выработки тестостерона — важнейшего мужского гормона.
• Оптимизировать физическую активность. Гиподинамия ухудшает мужскую фертильность, поэтому так важно регулярно посещать спортзал. Однако нужно избегать перетренированности — она истощает ресурсы организма.
• Нормализовать режим дня. Важно обеспечить чередование периодов отдыха и активности, ежедневные прогулки на свежем воздухе, здоровый ночной сон продолжительностью не менее 8-ми часов.
• Ограничить воздействие на организм токсинов. Никотин, этанол и другие вещества вызывают интоксикацию и снижают способность сперматозоидов к прогрессивному движению, что препятствует зачатию.
• Исключить негативное влияние высоких температур на сперматогенез. Чтобы избежать перегрева яичек, мужчине нужно отказаться от использования подогрева сидений в автомобиле, ношения чрезмерно облегающего белья из синтетики, приема горячих ванн, частого посещения парных — бань, финской сауны.

Длительность второго этапа прегравидарной подготовки для мужчин составляет около трех месяцев. За это время состав спермы полностью обновится, что даст возможность оценить эффективность мер по улучшению сперматогенеза. Для этого проводят повторную спермограмму, определяя ключевые характеристики эякулята — как качественные, так и количественные.

Как добиться улучшения сперматогенеза

Если при первичном исследовании эякулята были выявлены существенные отклонения от нормы, может потребоваться не только внесение изменений в привычный образ жизни, но и прием препаратов с направленным на нормализацию сперматогенеза действием. Отличная возможность повысить шансы на зачатие — начать принимать комплекс Спермактин Форте. Он обладает клинически доказанной эффективностью, обусловленной специально подобранным составом из трех действующих компонентов.

• L-карнитин фумарат способствует восстановлению клеточного метаболизма за счет доставки питательных веществ в митохондрии, что благотворно сказывается на количестве спермиев, которые могут прогрессивно и поступательно двигаться. Также помогает защитить мужские половые клетки от вреда, наносимого им свободными радикалами.
• Ацетил–L-карнитин представляет собой метаболизированную форму L-карнитина, обладающую более высокой активностью. Его действие направлено на сохранение целостности клеточных мембран и снижение риска ДНК-фрагментации сперматозоидов.
• Альфа-липоевая кислота активирует собственную антиоксидантную систему организма мужчины за счет восстановления витаминов Е, С, коэнзима Q10, глутатиона.

Комплекс подходит для приема при подготовке к естественному зачатию, а также к планированию беременности с применением ВРТ. Купить Спермактин Форте легко в аптеках. Также предусмотрена возможность заказать его онлайн. Подробные правила приема приведены в инструкции.