Сколько нужно сперматозоидов для зачатия ребенка

Проблема бесплодия в последние годы стала актуальной для многих семейных пар. Примерно в 50 % случаев она обусловлена мужским фактором. Чтобы беременность наступила, в эякуляте должно быть достаточное количество мужских половых клеток, способных активно и поступательно двигаться. Если их слишком мало, возникают проблемы. Рассмотрим, сколько нужно сперматозоидов для зачатия и как увеличить их двигательную активность.

Какое содержание сперматозоидов в эякуляте считается нормальным

Для оплодотворения яйцеклетки достаточно всего одного сперматозоида, после чего ее оболочка становится непроницаемой для всех остальных. Однако для того, чтобы сперматозоид смог внедриться в яйцеклетку, нужны другие мужские половые клетки. Они выделяют стрептолизины — вещества, необходимые для разрыхления яйцеклеточной оболочки. Если их будет слишком мало, зачатие не наступит.

Таким образом, чтобы беременность наступила с высокой вероятностью, требуется определенное количество зрелых спермиев с правильной структурой. Специалисты установили, сколько сперматозоидов нужно для зачатия. Минимальные значения следующие:

• объем спермы — не менее 2 миллилитров;
• концентрация сперматозоидов — от 20 миллионов клеток на один миллилитр эякулята.

Чтобы оценить качество спермы и количество подвижных спермиев в ней, мужчине необходимо пройти лабораторный анализ эякулята — спермограмму. Для получения достоверного результата к исследованию нужно подготовиться:

• на срок от 2 до 7 дней воздержаться от половых контактов,
• в течение 2 дней перед визитом в клинику не принимать горячую ванну, не посещать баню или сауну, не употреблять спиртные напитки.

По результатам спермограммы врач определит, насколько велика вероятность наступления беременности. Если спермы выделяется менее 2 мл, а количество спермиев менее 20 млн / мл, шансы на зачатие естественным путем снижаются.

Факторы снижения качества эякулята

На концентрацию спермиев в эякуляте оказывают влияние несколько факторов. Количество структурно правильных сперматозоидов, способных к оплодотворению яйцеклетки, уменьшается:

• при табакокурении и злоупотреблении алкогольными напитками;
• изменениях гормонального фона, вызванных ожирением и различными эндокринными нарушениями;
• частых стрессах и умственном перенапряжении;
• травмах и заболеваниях органов мошонки — например, варикоцеле;
• гиподинамии;
• неправильном питании с дефицитом полезных веществ;
• перегреве яичек из-за ношения плотно облегающего синтетического белья, увлечения баней и сауной, привычки работать с ноутбуком на коленях и включать обогрев сидений в авто.

При сочетании нескольких факторов из списка фертильность может заметно снизиться, что приведет к трудностям с зачатием.

Способы повышения мужской фертильности

Зная, сколько нужно сперматозоидов для зачатия и какие факторы влияют на их количество, можно принять меры для повышения фертильности. Мужчине, желающему стать отцом, необходимо придерживаться следующих правил:

• сбалансированно питаться — отдавать предпочтение мясу, рыбе и морепродуктам, свежим овощам и фруктам, орехам, семечкам, кисломолочным продуктам;
• полностью отказаться от вредных привычек или ограничить их;
• на этапе подготовки к зачатию не посещать сауну и баню;
• носить свободное нижнее белье из натуральных тканей;
• избегать стрессов;
• уделять внимание физической активности и стараться больше времени проводить на свежем воздухе.

Еще одна возможность повысить качество спермы — принимать специальное мужское средство для зачатия ребенка. Высокой эффективностью обладает препарат Спермактин Форте. Он включает три основных действующих вещества — альфа-липоевую кислоту, L-карнитин фумарат и ацетил-L-карнитин. Вместе они благотворно влияют на сперматогенез:

• снижают риск ДНК-фрагментации сперматозоидов;
• блокируют воздействие свободных радикалов, не позволяя им повреждать клеточные оболочки;
• способствуют увеличению количества спермиев, обладающих правильной структурой и способных активно и поступательно двигаться;
• помогают антиоксидантам восстанавливаться в организме.

Правила приема Спермактина Форте приведены в инструкции. Перед началом курса ознакомьтесь с ней и проконсультируйтесь со специалистом. Спрашивайте препарат в аптеках или оформляйте онлайн-заказ.