Что происходит со сперматозоидами после воздержания

Воздержание бывает вынужденным и добровольным, и у многих мужчин до сих пор не сформировано к этому однозначного отношения. Почему воздерживаться в некоторых случаях рекомендуют врачи, вредно это или полезно для мужчин, а также какой эффект оказывает временный отказ от секса?

Когда рекомендуется воздержание

Наиболее часто мужчины слышат о необходимости воздержания перед сдачей спермограммы — анализа, который позволяет оценить характеристики спермы и на основании этих показателей выявить возможные патологии. Они могут быть причиной снижения мужской фертильной функции и требуют лечения, если мужчина готовится стать отцом.

Зачем в этом случае воздерживаться от секса? Это помогает врачу получить более реалистичную, неискаженную оценку эякулята. Если эякуляция происходит часто, это увеличивает количество незрелых сперматозоидов, и спермограмма может оказаться неудовлетворительной. Оценить сперматозоиды после воздержания проще, так как накапливается достаточное количество сформировавшихся единиц для анализа.

Но при этом не нужно надолго отказываться от половой жизни: если воздержание длится более пяти-семи дней, характеристики эякулята также искажаются — например, повышается его вязкость, число нежизнеспособных неподвижных спермиев. При отсутствии половой жизни под влиянием застойных и окислительных процессов ухудшаются характеристики сперматозоидов — появляется больше клеток с нарушениями способности к продвижению, аномалиями строения. Так что спермограмма после долгого воздержания тоже не даст реалистичной картины состояния фертильности мужчины.

Оптимальным для оценки сперматозоидов после воздержания является период в два-три дня. На это время перед спермограммой рекомендуется не совершать половых актов.

Улучшает ли воздержание характеристики спермы

Думать о том, что чем дольше воздерживается мужчина, тем больше его сперма насыщается сперматозоидами — это заблуждение. Напротив, это ведет к воспалительным процессам и ухудшению оплодотворяющей способности эякулята, в котором растет число неживых, неподвижных и неправильно сформированных сперматозоидов. Спермии должны обновляться, но стоит помнить и о том, что слишком частые (ежедневные) половые акты тоже не полезны для репродуктивной функции. Организму необходимо время для восстановления, и на обновление сперматозоидов после воздержания необходима хотя бы пара дней — они успеют войти в пик своего жизненного цикла.

Улучшить показатели спермы помогает не воздержание, а забота о собственном здоровье, направленная на поддержание правильного функционирования половой системы. Сперматозоиды образуются и созревают примерно за 60-78 дней. За это время они успевают полностью обновиться, и если соблюдать определенные рекомендации, можно существенно улучшить их характеристики.

В первую очередь, необходимо придерживаться здоровых привычек — не употреблять вредных веществ, правильно питаться, хорошо отдыхать. Также для оздоровления процессов выработки спермы применяют специальные средства — например, Спермактин Форте. Этот препарат содержит вещества, поддерживающие сперматогенез и нормализующие его протекание:

• L-карнитин фумарат и его активная форма ацетил–L-карнитин улучшают клеточный метаболизм, создавая благоприятные условия для созревания сперматозоидов — это положительно влияет на их подвижность, активность, жизнеспособность, предотвращает повреждения мембран клеток и ДНК;
• альфа-липоевая кислота увеличивает антиоксидантные ресурсы организма, существенно снижая риски разрушения клеток спермиев из-за атаки свободными радикалами; сохранение элементов E, C, глутатиона, коэнзима Q10 защищает сперматозоиды от фрагментации и способствует улучшению показателей спермограммы.

Полная информация о составе, эффективности, исследованиях препарата размещена на сайте. Купить Спермактин Форте в саше можно в аптеке или на интернет-площадках.