Влияет ли горячая вода на активность сперматозоидов

Многие мужчины задумываются о своем репродуктивном здоровье, когда появляется желание завести детей. Прежде чем перейти к попыткам зачать ребенка, специалисты советуют паре определить уровень фертильности. Будущим отцам также стоит заранее узнать, какие факторы способны понизить качество эякулята. В этой статье мы постараемся ответить на вопрос влияет ли горячая вода на жизнеспособность сперматозоидов.

Какие факторы влияют на мужскую фертильность

На сегодняшний день уже доказан факт, что здоровье мужчины, его возраст и образ жизни оказывают значительное влияние на способность стать отцом. Поэтому репродуктологи рекомендуют представителям сильного пола перед зачатием отказаться от вредных привычек, заниматься посильным спортом и больше гулять на свежем воздухе, правильно питаться, не перегревать паховую зону. Почему специалисты советуют мужчинам избегать воздействия высоких температур?

Дело в том, что сауна, баня, подогрев сидений и горячая вода в том числе отрицательно влияют на сперматозоиды. Перегрев приводит к снижению качества и количества мужских половых клеток. Чтобы понять, почему под воздействием высоких температур значительно снижается качество спермы, следует уделить внимание устройству половой системы мужчины и протеканию процесса созревания эякулята.

Почему перегрев вреден для будущих отцов

До момента эякуляции сперматозоиды формируются и развиваются в тестикулах. Этот процесс носит название сперматогенез. На то, чтобы из особых стволовых клеток сформировались сперматозоиды, уходит около 75 дней.

Поэтому будущим отцам рекомендуют на протяжении около трех месяцев до планируемого зачатия снизить влияние негативных факторов на репродуктивную систему. В этот перечень также входит горячий душ, ванна, посещение бани и сауны.

Эти советы объясняются особенностями протекания сперматогенеза. Подходящая температура для работы мужских половых желез — 34-35,5 °C. Поддержанию необходимого температурного режима служат особенности строения репродуктивной системы:

• половые органы мужчины расположены снаружи тела,
• мошонка обтянута тонким слоем нежной кожи.

Благодаря этим факторам обеспечивается циркуляция воздуха и охлаждение. Вот почему температура яичек ниже, чем температура тела. Ее повышение даже на несколько градусов значительно снижает активность мужских половых клеток. Именно поэтому горячая вода снижает активность сперматозоидов, как и любые другие виды теплового воздействия.

Показатели их подвижности и жизнеспособности оказывают значительное влияние на успешность зачатия. Чтобы наступила беременность, в эякуляте должно содержаться не меньше 38 % активных сперматозоидов от их общего количества.

Как повысить фертильность мужчины

К счастью, негативное воздействие высоких температур на яички не приводит к бесплодию. Если активность сперматозоидов снизилась из-за горячего душа, достаточно отказаться от такого формата водных процедур на несколько месяцев.

Кроме вышеперечисленных рекомендаций будущим отцам стоит:

• избегать стрессовых ситуаций,
• избавиться от лишнего веса,
• пройти диагностику и лечение патологий половой системы,
• отказаться от чрезмерной физической нагрузки,
• начать прием специализированных комплексов.

Спермактин Форте — действенный препарат, прием которого способствует повышению подвижности и оплодотворяющей способности сперматозоидов. Его высокая эффективность объясняется входящими в состав компонентами.

• L-карнитин фумарат благотворно влияет на формирование сперматозоидов. Увеличение численности половых клеток с правильным строением благотворно влияет на их подвижность, что повышает шансы мужчины стать отцом.
• Ацетил-L-карнитин представляет собой активную метаболизированную форму L-карнитина фумарата. Он значительно усиливает положительное действие вещества при совместном приеме.
• Альфа-липоевая кислота защищает процесс сперматогенеза от негативного влияния окислительного стресса. Благотворно влияет на синтез природных антиоксидантов в организме — витаминов С и Е, коэнзима Q10, глутатиона.

Spermaktin продается в аптеках, доступен для заказа онлайн. Перед началом использования внимательно прочитайте инструкцию.