Влияет ли стресс на зачатие ребенка

Стрессовые ситуации стали неотъемлемой частью современной жизни. Трудности на работе, заботы о семье, социальные ожидания — эти и другие факторы ежедневно приводят к перенапряжению нервной системы как у женщин, так и у мужчин. Регулярное воздействие стресса стало привычным, из-за чего при подготовке к наступлению беременности далеко не все пары уделяют достаточно внимания борьбе с его влиянием на организм. Однако поддерживать стабильное психоэмоциональное состояние нужно обоим партнерам.

Считается, что мужчины более стрессоустойчивы, хотя это утверждение так и не было доказано с научной точки зрения. Поэтому будущие отцы обычно больше усилий тратят на отказ от вредных привычек и переход к здоровому образу жизни, не задумываясь о том, влияет ли стресс на зачатие ребенка. Постараемся ответить на этот вопрос.

Стресс и гормоны

Под воздействием стресса в организме вырабатывается гормон кортизол. Он выполняет множество важных функций:

• участвует в метаболических процессах,
• регулирует уровень сахара в крови,
• помогает нормализовать артериальное давление,
• способствует прибавлению энергии.

При любого рода угрозе мозг посылает надпочечникам сигнал: нужен кортизол. Выработка гормона увеличивается, что повышает уровень внимание, усиливает кровообращение и выработку глюкозы, что вызывает прилив сил. Этот механизм сохранился с древних времен, когда человеку нужно было убегать или драться при появлении опасности.

На сегодняшний день стрессовые ситуации требуют от мужчины не физических действий, а скорее быстрой реакции, умения стратегически мыслить и находить решение при возникновении нестандартных ситуаций. В таком случае повышенная выработка «гормонов стресса» не помогает, а только ухудшает положение. Когда их уровень в крови слишком высокий, проявляются негативные свойства.

Регулярная выработка кортизола и ряда других гормонов, которые синтезируются при стрессе, становится причиной:

• ускоренного старения клеток,
• депрессивных состояний,
• воспалительных процессов,
• мышечной дистрофии,
• сниженной противоопухолевой защиты.

Как стресс влияет на тестостерон и успешность зачатия ребенка

Репродуктивное здоровье мужчины во многом зависит от выработки половых гормонов, главным среди которых считается тестостерон. От его выработки зависит общее самочувствие мужчин, иммунная защита их организма, а также настроение и либидо.

Будущим отцам важно знать, что кортизол и тестостерон взаимно вытесняют друг друга. При чрезмерной выработке одного из них снижается синтез другого. Эту особенность следует учитывать при подготовке мужчины к беременности. Ведь нехватка тестостерона негативно сказывается на протекании сперматогенеза — процессе созревания сперматозоидов. В результате снижения синтеза мужских половых гормонов изменяется их строение, снижается подвижность и жизнеспособность. Поэтому многие пары сталкиваются с трудностями при попытках забеременеть, так как стрессовое воздействие угнетает синтез тестостерона.

Как улучшить стрессоустойчивость и сохранить высокую фертильность

Итак, на вопрос, влияет ли стресс на зачатие ребенка, стоит ответить положительно: да, регулярное напряжение может ухудшить работу репродуктивной системы. Чтобы избежать этого, специалисты рекомендуют мужчинам заниматься спортом и творчеством, уделять время хобби и релаксации для получения позитивных эмоций. Полезно проводить время на природе, гулять на свежем воздухе, правильно питаться. Эти методы помогут не только снизить уровень кортизола, но и повысить оплодотворяющую способность сперматозоидов.

Мужчинам, которые решили подготовиться к зачатию, рекомендуем также использовать комплекс Спермактин Форте. Он содержит ацетил-L-карнитин, L-карнитин фумарат и альфа-липоевую кислоту в высоких дозировках. Эти полезные компоненты способствуют:

• увеличению общей численности мужских половых клеток,
• снижению сперматозоидов с ДНК фрагментацией и нарушенным строением,
• повышению фертильности и защите организма от негативного воздействия свободных радикалов.

Больше информации о пользе комплекса читайте на нашем сайте. Купить Спермактин Форте 10г можно в аптеках и онлайн.