Как воздержание влияет на активность сперматозоидов

Многие пары перед зачатием ребенка сдают анализы для определения своего состояния здоровья, выяснения уровня фертильности, обращаются к специалистам за подробной консультацией. Рекомендации опытных врачей помогают правильно подготовиться к беременности как женщине, так и мужчине. Например, квалифицированные репродуктологи объясняют, как образ жизни влияет на сперматогенез, какие действия помогут улучшить качество эякулята, какая взаимосвязь есть между воздержанием и активностью сперматозоидов.

Какие факторы влияют на формирование мужских половых клеток

Чем больше в эякуляте здоровых сперматозоидов, тем выше вероятность забеременеть и родить малыша без врожденных патологий. Соответственно, чтобы подготовиться к зачатию, мужчине необходимо по возможности избегать тех факторов, которые негативно влияют на фертильность.

Качество эякулята зависит:

• от возраста мужчины,
• наличия вредных привычек и лишнего веса,
• уровня физической активности,
• количества хронических заболеваний,
• состояния здоровья половой системы,
• регулярности стрессовых ситуаций,
• экологии,
• частоты интимной близости и мастурбации.

От этих критериев зависит процесс развития половых клеток — сперматогенез. В норме у здорового мужчины объем эякулята должен составлять не менее 1,5 мл. В 1 мл спермы должно содержатся около 15 млн половых клеток. Около половины из них должны быть жизнеспособными, иметь правильное строение, быстро двигаться по прямой траектории.

Взаимосвязь воздержания и активности сперматозоидов

Репродуктологи советуют парам, которые хотят завести ребенка, иметь регулярную половую жизнь. Для зачатия нужно иметь интимную близость каждые 2-3 дня. При этом не рекомендуется заниматься сексом каждый день: такая практика приводит к снижению объемов спермы и численности половых клеток.

Однако продолжительное воздержание также не способствует повышению мужской фертильности. Почему желающим стать родителями не стоит откладывать близость больше, чем на 3 дня? Дело в том, что воздержание снижает активность сперматозоидов.

При отказе от секса и мастурбации на срок от пяти дней и более половых клеток в сперме будет намного больше, чем показывали результаты спермограммы. Но этот способ увеличения количества спермиев негативно сказывается на их качестве. Доказано, что длительный отказ от близости приводит к появлению в эякуляте клеток с нарушенной морфологией. Неправильное строение не позволяет развивать сперматозоидам высокую скорость и поддерживать прямую траекторию движения. Соответственно, показатели активности и подвижности падают, что уменьшает вероятность успешного зачатия.

Также стоит отметить, что чем дольше продолжается отказ мужчины от близости и мастурбации, тем выше вероятность появления большого количества спермиев с ДНК-фрагментацией. Специалисты связывают эту особенность с негативным воздействием свободных радикалов. Если этих частиц становится слишком много, они разрушают клеточные мембраны сперматозоидов, повреждают их белковую оболочку и разрушают ДНК.

Как предотвратить патологические изменения в эякуляте

Повысить качество спермы, а также сохранить высокую активность и правильное строение половых клеток мужчинам поможет:

• соблюдение режима дня,
• пробежки и посильные тренировки,
• отказ от сигарет и алкоголя,
• секс раз в 2-3 дня,
• прием специализированных комплексов.

В период подготовки к естественному зачатию или ЭКО используйте Спермактин Форте. Курсовой прием комплекса позволяет увеличить количество сперматозоидов с правильной морфологией без ДНК-фрагментации, с высокими показателями активности.

Действие средства объясняется входящими в состав компонентами.

• Альфа-липоевая кислота защищает клетки от влияния свободных радикалов.
• L-карнитин фумарат позволяет увеличить количество прогрессивно подвижных сперматозоидов.
• Ацетил-L-карнитин предотвращает разрушение клеточных оболочек.

Сочетание этих полезных веществ в больших дозировках значительно повышает успешность зачатия. Эффективность приема Спермактин Форте доказана клиническими исследованиями.

Перед началом приема проконсультируйтесь со специалистом и прочитайте инструкцию, которая есть в каждой упаковке. Спермактин Форте можно купить в аптеках и заказать онлайн.