Что влияет на количество нормальных сперматозоидов
Вероятность наступления беременности зависит не только от женского здоровья, но и от характеристик спермы. Существенные отклонения в структуре и активности движения сперматозоидов от нормы — один из ключевых факторов риска бесплодия. Чтобы определить, какими характеристиками обладает эякулят, назначают спермограмму. Это лабораторное исследование позволяет оценить:
-
объем, цвет, консистенцию, кислотность и вязкость спермы;
-
общее количество половых клеток в 1 миллилитре эякулята и в целой порции;
-
концентрацию сперматозоидов, имеющих нормальное строение и способных к поступательному прогрессивному движению.
Нормальным считается содержание в сперме более 32 % подвижных половых клеток, причем 4 % и более из них должны иметь правильное строение. Идеальный сперматозоид с высоким оплодотворяющим потенциалом имеет достаточно длинную хвостовую часть и овальную головку с акросомой, занимающей от 40 до 70 % от ее общего объема. Аномалии строения сперматозоидов негативно сказываются на их способности к передвижению в пространстве.
Любые отклонения от нормативных показателей строения спермиев оказывают негативное влияние на мужскую фертильность. Нередко у мужчин наблюдается снижение количества подвижных жизнеспособных половых клеток, возрастает концентрация их аномальных форм с удвоенными головками и хвостами, укороченной шейкой, отсутствием акросомы. Чтобы решить эту проблему и повысить качество эякулята, важно знать, что влияет на количество нормальных сперматозоидов.
Причины уменьшения концентрации структурно правильных спермиев
Сперматогенез — сложный и длительный процесс, который занимает до 72 дней. Под воздействием ряда факторов на любом из его этапов могут произойти сбои, приводящие к аномалиям строения спермиев, снижению их жизнеспособности и двигательной активности. Главными причинами нарушения выработки спермы являются:
-
ИППП и воспалительные заболевания органов репродуктивной системы, протекающие в острой или хронической форме;
-
варикоцеле — варикозное расширение вен яичек и семенных канатиков;
-
гормональный дисбаланс, проявляющийся снижением синтеза тестостерона;
-
тяжелые физические нагрузки;
-
частые и длительные стрессы;
-
вредные привычки — курение и злоупотребление спиртными напитками любой крепости;
-
эндокринные патологии;
-
интоксикация организма ядохимикатами, солями тяжелых металлов и другими токсичными веществами;
-
влияние радиации;
-
длительно существующий дефицит витаминов и минералов;
-
перегрев яичек — возможен при частом приеме горячих ванн, посещении бань и саун, пользовании функцией подогрева сидений в авто и в других случаях, когда на область мошонки оказывается термическое воздействие.
Мы рассмотрели, что влияет на количество нормальных сперматозоидов в эякуляте. Сочетание нескольких негативных факторов из списка повышает вероятность снижения оплодотворяющей способности спермы.
Как нормализовать сперматогенез
Если по результатам спермограммы у мужчины снижена концентрация морфологически правильных спермиев, ему необходимо принять меры для восстановления нормального сперматогенеза. В большинстве случаев для достижения оптимальных результатов достаточно внести определенные изменения в образ жизни:
-
привести в норму вес — его недостаток или избыток провоцирует гормональные нарушения, в том числе ухудшение выработки тестостерона;
-
поддерживать оптимальную физическую активность — не допускать гиподинамии и перегрузок в спортзале;
-
провести профилактику гиповитаминоза и дефицита минералов;
-
отказаться от табачных изделий и алкоголя — никотин и этанол являются мощными токсинами, угнетающими сперматогенез;
-
носить свободное нижнее белье из тканей с натуральным составом — это поможет предотвратить сдавление и перегрев мошонки;
-
исключить прием горячих ванн и посещение парных — снижение термического воздействия благоприятно влияет на выработку спермы;
-
совершать половые акты с периодичностью один раз в два-три дня.
Зная, что влияет на количество нормальных сперматозоидов и как его увеличить, можно повысить оплодотворяющую способность спермы. Для нормальной выработки эякулята специалисты также рекомендуют принимать комплексы, улучшающие сперматогенез. Главное — выбрать действенный препарат, который поможет получить желаемый результат.
Эффективный комплекс для улучшения продукции спермы
Одним из лучших препаратов для восстановления нормального сперматогенеза является БАД для зачатия для мужчин Спермактин Форте. В его состав включены три компонента — альфа-липоевая кислота, ацетил–L-карнитин, L-карнитин фумарат. Благодаря их сочетанию комплекс:
-
уменьшает риск ДНК-фрагментации половых клеток, что повышает вероятность зачатия и рождения здорового ребенка;
-
активизирует антиоксидантную защиту для нейтрализации вреда, наносимого свободными радикалами;
-
способствует увеличению числа сперматозоидов нормальной структуры, способных прогрессивно и поступательно двигаться на пути к яйцеклетке.
Купить Спермактин Форте легко в аптеках. Он также доступен к онлайн-заказу.