Как проверить фертильность мужчины и повысить ее

Перед планированием беременности многие пары проходят комплексное обследование. Оно позволяет оценить общее состояние здоровья будущих родителей и выявить имеющиеся проблемы. Причиной трудностей с зачатием может стать сниженная фертильность, в том числе мужская. Каждый второй случай бесплодия обусловлен мужским фактором, поэтому представителям сильного пола важно обязательно пройти диагностику. Мы расскажем, как проверить фертильность мужчины и добиться улучшения основных показателей спермы.

Эффективный способ оценки фертильности

Многих людей интересует, как проверить фертильность мужчины перед зачатием. Сделать это позволяет исследование эякулята в лабораторных условиях — спермограмма. Специалисты определяют основные характеристики образца спермы — как количественные, так и качественные. В их числе:

• консистенция и цвет,
• объем,
• кислотность,
• вязкость,
• общее количество сперматозоидов и их подвижность,
• наличие измененных форм спермиев с патологической морфологией.

Сперма здорового мужчины имеет однородный молочный или серовато-белый цвет, является умеренно щелочной и достаточно вязкой, но разжижается в течение 60 минут. В норме объем эякулята превышает 1,5 мл, а общее количество сперматозоидов в нем составляет 40 млн. Не менее 58 % из них должны быть жизнеспособными, более 32 % — прогрессивно подвижными, от 4 % — обладать нормальным строением.

Если по результатам исследования обнаружены существенные отклонения от приведенных выше параметров, могут возникнуть сложности с зачатием ребенка. Так, малоподвижные спермии имеют минимальную вероятность добраться до яйцеклетки, а мужские половые клетки с аномалиями строения отличаются сниженной оплодотворяющей способностью.

Что влияет на оплодотворяющую способность спермы

Мы рассмотрели, как проверить фертильность мужчины. Теперь разберем, почему в ряде случаев наблюдается ее снижение. Основными факторами, влияющими на оплодотворяющую способность эякулята, являются:

• ожирение или дефицит массы тела,
• гиподинамия,
• сбои в выработке тестостерона и других гормонов,
• вредные привычки — курение и чрезмерное потребление алкоголя,
• перегрев области мошонки,
• стрессы.

У некоторых мужчин выработка спермы нарушается в результате течения заболеваний. К ним относят инфекции половых путей, варикоцеле, орхит, эпидидимит, простатит. Для диагностики этих патологий необходимо пройти расширенное обследование.

Способы улучшения мужской фертильности

Если мужчина стремится стать отцом, ему важно позаботиться о восстановлении фертильности. При обнаружении варикоцеле и некоторых других заболеваний может потребоваться хирургическое вмешательство, однако в большинстве случаев достаточно скорректировать образ жизни и начать прием улучшающих сперматогенез препаратов.

Для восстановления нормального состава и подвижности спермы необходимо:

• привести в норму вес — сбросить лишние килограммы или избавиться от дефицита массы тела;
• поддерживать оптимальную физическую активность — больше ходить пешком, посещать бассейн или тренажерный зал;
• исключить перегрев органов мошонки — не носить облегающее синтетическое белье, не включать подогрев сидений в авто, не работать с ноутбуком на коленях, ограничить посещение саун и бань, прием горячих ванн;
• по возможности избегать стрессов;
• существенно сократить, а лучше полностью исключить курение и употребление алкогольных напитков.

Для улучшения сперматогенеза при подготовке к зачатию естественным путем или с помощью вспомогательных репродуктивных технологий показан прием специальных препаратов. Одним из наиболее эффективных является Спермактин Форте. Благодаря комбинации трех компонентов — L-карнитин фумарата, альфа-липоевой кислоты и ацетил-L-карнитина — он оказывает положительное воздействие на сперматогенез:

• снижает риск фрагментации ДНК- сперматозоидов;
• усиливает антиоксидантную защиту организма;
• предупреждает повреждение клеточных мембран;
• увеличивает численность спермиев, обладающих прогрессивной подвижностью и нормальным строением.

Ознакомиться с подробными рекомендациями по приему комплекса перед зачатием для мужчин и узнать продолжительность курса можно в инструкции. Купить Спермактин Форте легко в аптеках. Он также доступен к онлайн-заказу.