Блог
- Методы подготовки мужчины к зачатию ребенка после 30 лет

Методы подготовки мужчины к зачатию ребенка после 30 лет

Долгое время считалось, что мужской возраст не влияет на успешность зачатия. Распространению этого убеждения способствовал срок работы репродуктивной системы мужчины. С момента появления первых поллюций и до 60-70 лет представитель сильного пола способен стать отцом.

Однако современные исследования показывают, что с возрастом качество спермы заметно ухудшается, что отражается на протекании беременности и здоровье ребенка. Чем старше отец, тем меньше вероятность успешного зачатия. В этой статье мы расскажем об уровне фертильности мужчин после 30 лет и о том, как должна проходить их подготовка к зачатию ребенка в этом возрасте.

Возрастные особенности

Специалисты считают, что способность мужчины завести детей по времени совпадает со временем его сексуальной активности. Поэтому пик мужской фертильности приходится на период с 18 до 35 лет. В этом возрасте сперма содержит наибольшее количество активных и подвижных сперматозоидов правильной формы. Именно в это время организм мужчины вырабатывает необходимое количество гормона тестостерона. Он участвует в процессах выработки и созревания сперматозоидов – сперматогенезе.

После 35 лет концентрация мужских половых гормонов постепенно снижается, что негативно сказывается на выработке спермы. Чем старше становится мужчина, тем ниже количество и качество сперматозоидов, хуже либидо, сильнее ощущается отрицательное воздействие хронических заболеваний на организм. Эти факторы зачастую приводят к проблемам с зачатием. Поэтому мужчинам 30-35 лет рекомендуют не откладывать на более поздний срок решение зачать детей.

Что влияет на фертильность мужчины

Хотя тестостерон у тридцатилетних мужчин все еще вырабатывается в достаточном количестве, желающим стать отцами в этом возрасте следует пройти подготовку к зачатию. Прежде всего, следует снизить влияние факторов, ухудшающих процесс сперматогенеза.

  • Курсовой прием некоторых лекарственных препаратов. Длительная терапия с применением сильнодействующих антибиотиков, антидепрессантов, нейролептиков отрицательно сказывается на работе репродуктивной системы, способны ослабить либидо и ухудшить эрекцию. Влияние лекарств на процесс сперматогенеза следует обсудить с лечащим врачом.
  • Дефицит физической активности. Сидячий образ жизни и отсутствие тренировок ухудшают качество спермы. Желающим стать отцами следует ввести в ежедневное расписание зарядку, длительные прогулки на свежем воздухе, самостоятельные занятия спортом или с профессиональным тренером. Но не переусердствуйте – избыток физической нагрузки приводит к синтезу гормонов адреналина и кортизола, которые замедляют сперматогенез.
  • Перегрев половых органов. Происходит из-за частого посещения бань и саун, принятия горячих ванн, размещения на паховой зоне ноутбуков. Отрицательное воздействие тепла на образование сперматозоидов имеет временный эффект, поэтому достаточно отказаться от парения на период подготовки к оплодотворению.
  • Заболевания половой системы. Воспалительные процессы, ЗППП и инфекции необходимо обнаружить и вылечить до зачатия. Для этого мужчине следует посетить уролога и сдать все необходимые анализы.
  • Употребление алкогольных напитков и курение. В алкоголе содержится этанол, который увеличивает количество спермиев с дефектным строением. Никотин снижает их подвижность, оказывает отрицательное влияние на генетический материал.
  • Лишний вес и несбалансированное питание. Обилие в рационе жареной пищи и фастфуда ухудшает выработку тестостерона, приводит к набору веса. Лишние килограммы ухудшают двигательную активность сперматозоидов, снижают либидо.

Дополнительная помощь

Чтобы подготовка к зачатию ребенка у мужчины после 30 лет увенчалась успехом, рекомендуем начать прием специализированного препарата для улучшения зачатия для мужчин Спермактин Форте. Его действие направлено на повышение:

  • подвижности и активности сперматозоидов, что увеличивает оплодотворяющую способность спермы;
  • количества спермиев правильной формы.

Эффективное действие мужского БАДа для зачатия ребенка обусловлено высокой дозировкой активных компонентов: L-карнитина фумарата, ацетил-L-карнитина, альфа-липоевой кислоты.

Приобретайте комплекс для подготовки мужчин после 30 лет к успешному зачатию ребенка в аптеках или онлайн. Перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом.

Похожие статьи
Морфология сперматозоидов и улучшающие ее препараты
Морфология сперматозоидов и улучшающие ее препараты
Одной из характеристик результатов спермограммы является морфология сперматозоидов. При ухудшении этого показателя снижается шанс успешного зачатия.
Подробнее
Влияет ли возраст мужчины на успешность зачатия
Влияет ли возраст мужчины на успешность зачатия
Возраст и здоровье мужчины влияют на успешность зачатия. Какой возраст оптимален для отцовства?
Подробнее
купить со скидкой